Inteligența emoțională
Ce este Inteligența emoțională:
Inteligența emoțională este un concept legat de așa-numita "inteligență socială" prezentă în psihologie și creată de psihologul american Daniel Goleman . Un individ inteligent emoțional este cel care își poate identifica emoțiile mai ușor .
Unul dintre marile avantaje ale persoanelor cu inteligență emoțională este abilitatea de a-și auto-motiva și de a avansa, chiar și în fața frustrării și dezamăgirii.
Printre caracteristicile inteligenței emoționale se numără capacitatea de a controla impulsurile, de a transmite emoțiile în situații adecvate, de a recita recunoștința și de a motiva oamenii și de alte calități care pot ajuta la încurajarea altor indivizi.
Potrivit lui Goleman, inteligența emoțională poate fi împărțită în cinci competențe specifice:
- Cunoașterea emoțională
- Controlul emoțional
- automotivare
- empatie
- Dezvoltarea relațiilor interpersonale (abilități sociale)
"Controlul" emoțiilor și sentimentelor, pentru a atinge un anumit scop, poate fi acum considerat unul dintre principalele active pentru succesul personal și profesional. De exemplu, o persoană care se poate concentra pe muncă și își poate îndeplini toate sarcinile și obligațiile, chiar dacă se simte trist, anxios sau plictisit.
Inteligența emoțională, pentru cei mai mulți cercetători ai comportamentului uman, poate fi considerată mai importantă decât inteligența mentală ( IQ cunoscută) pentru a obține satisfacția generală.
Aflați mai multe despre semnificația IQ.
Caracteristicile care alcătuiesc inteligența emoțională sunt o intersecție a inteligențelor interpersonale și intrapersonale prezente în așa-numita teorie a inteligențelor multiple, dezvoltată de psihologul american Howard Gardner.
A se vedea și semnificația inteligenței și a tipurilor de inteligență.
