Terapie holistică

Ce este terapia holistică:

Terapia holistică este un tip de terapie bazată pe viziunea holismului, care tratează problemele și bolile dintr-o perspectivă globală. Terapia holistică, spre deosebire de alte arii terapeutice, face o analiză a persoanei în ansamblu.

Scopul este de a ajuta pacienții să-și îmbunătățească calitatea vieții și să ajungă la vârful echilibrului fizic, emoțional și energetic.

Terapiile holistice pot trata diverse probleme cum ar fi insomnia, frica, anxietatea, durerea fizică sau musculară și blocajele energetice.

Pentru a defini cel mai potrivit tratament, terapeutul holistic analizează pacientul în aspectele fizice, mentale, spirituale și energetice. Tratamentul se face în acest fel, deoarece holismul consideră că fiecare individ este unic și că toate aceste caracteristici au influențe una asupra celeilalte.

Profesia de terapeut holistic este recunoscută și reglementată de Consiliul de autoreglementare a terapiei holistice (CRT).

Observarea de sine și ajutorul de sine, trezirea conștiinței și terapiile mai naturale reprezintă concepte importante pentru terapia holistică.

Medicina tradițională poate fi utilizată împreună cu terapia holistică atunci când tratamentele se efectuează pe baza unei viziuni globale asupra persoanei. Aceasta se numește medicament holistic.

Tipuri de terapii holistice

Multe dintre terapiile holistice utilizate în tratamente fac parte din învățăturile medicinei orientale, cum ar fi medicina chineză și ayurveda. Exemple de terapii mai holistice sunt: