Recomandat, 2020

Alegerea Editorului

SQL

Definiție Salt

Ce este Jump:

Jump este un cuvânt englez care poate fi folosit ca verb, adică săriți sau săriți . Acesta poate fi, de asemenea, un substantiv, adică salt sau salt . În plus, acest cuvânt poate descrie, de asemenea, un mod de exercițiu fizic .

Saltul cuvântului poate indica, de asemenea, o reacție de frică sau o mișcare bruscă sau foarte rapidă. Ex: Când șeful său a intrat în cameră, a sărit din scaun. Când șeful său a intrat în cameră, a sărit de pe scaun.

Salt Exercitarea

Cuvântul salt este, de asemenea, folosit pentru a descrie un tip de exercițiu fizic care este destul de popular în săli de sport. În clasa de jump, așa cum sugerează și numele, oamenii își exercită corpul, sărind pe mini-trambuline sau mini trambuline. Acest exercițiu aerobic poate avea variante sau nume foarte diferite, cum ar fi air jump sau powerjump .

Jump are mai multe beneficii pentru practicienii săi și este recunoscut ca un exercițiu important care vă ajută să pierdeți în greutate pentru că are un consum ridicat de calorii. Într-o cursă de 45 de minute, puteți "arde" aproximativ 500 de calorii. În plus, mușchii tonurilor de sare, combate celulita, contribuie la detoxifierea țesuturilor, îmbunătățesc starea cardiovasculară și echilibru și reprezintă o modalitate de prevenire a unor afecțiuni cum ar fi osteoporoza.

De asemenea, în sfera de fitness și exercițiu, există o variantă foarte populară, cunoscută sub numele de jump kangoo, care constă din pantofi speciali care au arce care funcționează ca izvoare și astfel nu este nevoie să utilizați trambuline sau trambuline.

Categorii Populare

Top