igienă

Ce este igiena:

Igiena constă într-un set de reguli și tehnici legate de conservarea sănătății și prevenirea bolilor în corpul uman prin curățarea, dezinfectarea și conservarea instrumentelor, spațiilor și obiectelor.

Igiena este o regulă fundamentală în toate specialitățile medicinei sau orice altă activitate care funcționează în contact direct cu organismul uman, asigurând igiena colectivă .

În contextul spitalicesc, de exemplu, igiena este considerată un set de proceduri care are scopul de a asigura protecția și bunăstarea fizică și psihologică a pacienților, evitând bolile; metode de sterilizare și dezinfectanți.

Din punct de vedere etimologic, cuvântul igienă provine de la hygeinos greacă, ceea ce înseamnă "ceea ce este sănătos". Termenul a apărut ca o derivare din numele zeiței Hígia, protectorul sănătății și curățeniei.

Frumusețe Tratament

Igiena personală constă în îngrijirea zilnică pe care persoana trebuie să o aibă cu propriul corp. Obiceiurile igienice nu se limitează la preocuparea de a lua băuturi în fiecare zi sau de a le peria pe dinți după fiecare masă, dar și de a se îngriji de alimente, de a bea apă filtrată și de alte acțiuni care ajută la menținerea bunăstării corpului și a sănătății.

Igiena corpului

Igiena corpului face parte din "ritualurile" zilnice de igienă personală, adică toate obiceiurile care ajută la curățenia, curățenia, asepsia și conservarea bunăstării și sănătății corpului uman. Exemplu: baie, periaj dinți, tăierea unghiilor și picioarelor, tăierea regulată a părului, ras, etc.

Igiena mentală

Igiena mintală este o arie de medicină care se ocupă de apărarea sănătății mintale .

Igiena mintală este esențială pentru ca ființa umană să fie în echilibru și să interacționeze într-un mod sănătos cu alte persoane în mediul lor social. Pentru aceasta este important să gândești pozitiv, să ai grijă de stima de sine, să stimulezi mintea prin exerciții mentale, să exersezi exerciții fizice, să mănânci sănătos, să menții relații sociale sănătoase și așa mai departe.

Igiena mediului

Igiena mediului este legată de conservarea condițiilor sanitare ale mediului înconjurător, pentru a preveni dăunarea sănătății omului.

Practic, igiena mediului constă în grija pe care omul trebuie să o aibă cu mediul în care trăiește. Măsurarea casei, curățarea camerei, spălarea hranei înainte de a mânca și luarea gunoaielor pentru reciclare sunt câteva exemple de acțiuni care contribuie la igiena mediului.

A se vedea și semnificația igienei mintale și a igienei mediului.